Thema van deze week innerlijke rust. Geïnspireerd door Thich Nhat Hanh. Stoppen, rusten en helen.. Stoppen waar je mee bezig bent, je geest en lichaam kalmeren, opmerken wat je kunt voelen, gedachtes en gevoelens observeren en jezelf opladen. Jezelf de rust gunnen.. Door die drie dingen te doen breng je innerlijke rust.
Zo zit ik voor deze mooie groep. Ik kon het niet laten een foto te maken. .. silence?
